承認欲求を正しく活用して幸せになる方法

先日まぐまぐでこんな記事を発見しまして。
https://www.mag2.com/p/news/478201
承認欲求おばけなんてよく言ったものですよね。
人間には物欲・性欲・食欲など本能的な欲求がありますが、会社で出世したいとか、周りの人からリスペクトされたいという社会的欲求も侮れません。
承認欲求自体は何も悪いことじゃありませんし、誰でも持っているものですが、それが行きすぎた結果悲しきモンスターを産んでしまうと。
ただ、今の時代このようなモンスター(おばけ)を産んでしまう土壌が整いすぎているので致し方ないとも思います。
一夜にして有名人になり、人生をガラッと変えてしまう可能性があるSNSというツールは誰でも簡単に今すぐに始められますからね。
私も御多分に洩れずSNSに日常のことや、日々の気付きを投稿して、それに反応があるとつい嬉しくなってしまい、一時期めちゃくちゃハマってしまった時期がありました。
常にスマホが手放せず、暇さえあればSNSを覗いて「誰も反応しない、、なんでだろう、、」と悲しんだり落ち込んだりして、まさに「もっと私をみて欲しい!!」と承認欲求おばけになりつつあったんですが、もともと飽き性だったこともあってか、大事には至らなかったのが不幸中の幸いでした。
で、繰り返しになりますが承認欲求自体は悪いと思ってはいません。
誰かに認められたい!と強く思うことで、新しい知識やスキルを身につけ、もっと魅力的な人になろうと努力する契機になり、人として成長することに繋がっていきますからね。
承認欲求が問題になるのは、誰かれ構わず(誰でもいいから)認めてもらいたいと考えること。
不特定多数からのいいね!を求めてると、承認欲求おばけになっちゃうよという話です。
別荘を購入した人の中には、「みんなに自慢したかったから」「経済的に余裕のあるところを見せたかったから」「SNSに投稿したかったから」という、自分の承認欲求を満たすためだけの人も少なからずいらっしゃいます。
それで、周囲にチヤホヤされて束の間の幸福感を得て、いっときは満足するものの、取り巻きの反応が下火になるにつれて、また別のなにかを引き合いに出して(多少の出費を覚悟して)、承認欲求を満たしていく、、
これはもう大問題ですよね。
先ほどの記事の中にもありましたが、見栄を張って高級品を買い漁り、気づけば借金で首が回らなくなり、自己破産に追い込まれる人もいるとか。まさに承認欲求おばけ。
そんなおばけにならず、人間の根本的な欲求である承認を健全に満たすためには、認めてもらいたい人を決めるのが一番です。
みんなに自慢したいから、羨ましがられたいから、無理をして軽井沢に別荘を購入するのではなく、身の回りの大切な誰かともっと幸せでかけがえのない時間を過ごすために、北軽井沢に別荘を購入するとか、でいいんです。財布にも優しいですし。
顔も名前も性別も年齢も知らない誰かのいいね!よりも、家族や子ども、恋人に認めてもらえさえすれば、それでいいわけですからね。
自分が欲しいもの・理想とするもの、自分の半径5メートル以内にいる人たちの欲しいもの・理想とするものをまずは実現させること。
そのために承認欲求をフルに活用することが幸せに近付く一歩なんだと思います。