計画しよう!想像するだけでワクワクする週末の楽しみ方
毎週訪れる週末。
ダラダラ何もせず過ごして、気づけばもう日曜の夜?また無駄な休日を過ごしてしまった。と後悔し罪悪感にかられることってありますよね。
そういう時って意外と疲れが取れていなかったり、来週を乗り切るモチベーションが上がらないことが多いです。
ゆっくり日頃の疲れを取るも良し、普段できないことに思い切ってチャレンジするも良し。
休みを思うとワクワクする、日曜の夜には充実感に溢れ来週も頑張ろう!と活気に溢れる、そんな想像するだけでワクワクする週末の楽しみ方について考えていきましょう。
目次
やりたいことリストを作ってみる
週末の楽しみ方を考えるために、金曜の夜にでも”やりたいことリスト”を作ってみましょう!
その週末にやりたい事でも良いですし、これからやってみたいと考えている事でも構いません。
誰しも人生の中で、やりたい事や叶えたい夢ってあると思います。
忙しい毎日を送っていると、あれもしたい、これもしたいと考えているだけで中々実行することが難しかったりします。
やりたい事リストを作ることで、自分が何を求めているのか知る良いきっかけになります。
小さなことから大きなことまで、全部リストアップしてみましょう。
そして、その中から今週末は何をして過ごすか計画を練っていくと、ワクワクしてきませんか?
毎週末、まずは計画を立てることで有意義な時間を過ごすことができるでしょう。
週末の楽しみ方【インドア編】
ゆっくりお家で日頃の疲れを癒したい人に、おススメの週末の楽しみ方をご紹介します。
小さなご褒美を用意する
まずは、一週間頑張った自分を褒め称える小さなご褒美を用意してみましょう。
それは、食べてみたかったお菓子やお酒、高めの入浴剤など頑張ったご褒美として満足感を味わえるものなら何でも良いです。
日常から離れた世界に浸る
休みなのにふと仕事のことを思い出してしまい、頭から離れなくなることってありますよね。
そんな時は、いったん日常から離れてみませんか?
映画や小説・マンガなど、非日常の世界に浸ることで癒しの効果もありますし、色々な作品に触れることで新たな自分の思いや考え方を知るきっかけにもなります。
料理に手間暇かけてみる
普段は手を出しにくい手間暇かかる料理にチャレンジしたり、作り置きのおかずを一気に作ってしまうのも良いですね。
ルーを使わないスパイスカレーや、煮込むのに時間がかかる豚の角煮、お菓子やパン作りなど作ってみたい料理をリストアップして、毎週末1品ずつチャレンジしてみてはいかがでしょう。
レパートリーが増えることで料理や食事が楽しくなりますし、誰かに振る舞うのも喜びになりますよね。
掃除や断捨離をしてみる
日頃の生活の中でチラっと目に入ってくる汚れ。
分かってはいるものの、そんな所まで掃除している余裕はない。と後ろめたさを感じている場所を掃除してみましょう。
換気扇やエアコン、冷蔵庫の中や大型電化製品の隙間や裏など気にしないと目に入りずらい場所ですね。
また、思い切って断捨離してみるのもおススメです。
家の中を探索してみると、1年以上使わずガラクタ化しているものって結構あります。
掃除や断捨離で部屋をスッキリさせることで、お家時間をより気持ちよく過ごすことができます。
週末の楽しみ方【アウトドア編】
次に、外に出掛けてリフレッシュしたい人に、おススメの週末の楽しみ方をご紹介します。
気になってたお店巡り
散歩がてらお気に入りのお店に行ったり、ずっと気になっていたお店を目指してみたり、朝早起きして雰囲気のある喫茶店のモーニングに行ってみたり、散歩とお店巡りは相性が良いです。
その中でおススメなのが、普段は絶対に通らない道を散歩してみることです。
思いもしなかった場所で、素敵なお店を発見できることがありますよ。
自分磨きの時間を作る
平日は忙しくて、なかなか自分自身のメンテナンスに時間を割けない人も多いと思います。
ヨガやジムに通ってみたり、美容室やネイルサロン、エステやスパなど自分磨きの時間をつくることで、日頃のモチベショーンアップにつながります。
映画館や美術館へ行く
映画館や美術館は、日頃の生活とはかけ離れた独特の時間を過ごすことができます。
お家でゆっくりみる映画も良いですが、映画館で大きなスクリーンと良い音響でみる映画はより作品への没入感を味わうことができます。
美術館では、静かな雰囲気の中芸術と触れることで、多くの学びがあり感性を磨くことに繋がります。
この作品はどんな意図で作られたのか?考察しながら作品に浸るのも楽しみの1つです。
ホテルステイを楽しむ
旅行というと少しハードルが上がりますが、近場でホテルステイしてみるのはいかがでしょう。
2日間の週末で遠出の旅行となると、移動で疲れてしまうなどデメリットもあると思います。
そんな時は、今自分が住んでいる地域で良いです、温泉や料理が充実しているホテルを選んでホテルステイしてみましょう。
近場なのにわざわざホテルに泊まるなんてどうなの?お金の無駄じゃない?と思われるかもしれません。
ですが、長距離の移動もない上に、意外と非現実感を味わうことができるんです。
ゆっくり温泉に浸かって、美味しいご飯を食べてリラックスして過ごす週末は最高ですよ。
季節を感じる場所へ行く
忙しい日々を送っていると季節を感じることがないまま、あっという間に1年が過ぎ去っていたりします。
春はお花見、夏は海辺を散歩したり、秋は紅葉を見にハイキングにいったり、冬はクリスマスマーケットなどのイベントに参加してみたりと季節を感じる場所に行ってみてはいかがでしょう。
四季や自然に触れることでリフレッシュできたり、改めて私たちの住む日本の素晴らしさを感じる良い機会になります。
まとめ
週末の楽しみ方をみてきました。
ありきたりな内容で、新鮮味がないかもしれませんが、実際に行動に移している方は多くないと思います。
次の週末は是非、本記事の内容を実践してみてくださいね!